医院ブログ｜スウェーデン矯正歯科

こんにちはスウェーデン矯正です。

９月も中旬に差し掛かりましたが、まだまだ暑い日が続きますね。

今年は残暑が厳しいですから、体調管理には気を付けていきましょう。

さて今回は、矯正治療中の「虫歯」への対処法【４】！

虫歯じゃないのに矯正治療中に歯が痛む原因についてお話します！

■矯正治療中に虫歯“以外”で歯が痛む原因

矯正治療中に虫歯以外で痛みを感じる原因として主に挙げられるのは次の３つです。

①歯の「移動」による痛み

②矯正装置の「接触」によって起こる痛み

それぞれ具体的にご説明します。

１、歯の「移動」による痛み

矯正装置が歯に力を加えることで、歯が少しずつ新しい位置に移動します。

この力が歯の周囲の骨や歯根に負担をかけ、痛みや不快感が生じます。

特に、装置を調整した直後に痛みが強くなることがあります。

2、矯正装置の「接触」によって起こる痛み

矯正装置（ワイヤーやブラケット）が歯肉や唇などに接触することで痛みが生じることがあります。

ケースによっては口腔内の出血や口内炎になる場合もあるため、注意が必要です。

■具体的な対処方法

１－１歯の「移動」による痛み場合

多くの場合、数日で痛みは気にならなくなりますが、どうしても我慢できない場合は痛み止めを服用することで症状を緩和します。

２－１矯正装置の「接触」によって起こる痛み

矯正装置が頬や唇に当たって痛みがある場合、オーラルワックスを使って装置をカバーすることで、摩擦を減らし痛みを緩和できます。

オーラルワックスは小さくちぎって矯正装置の突起部分に押し当てて使用します。頬や唇などの接触をカバーしてくれるので、装着すればすぐに痛みを緩和できます。

また、不要になった際はすぐに取り外せます。

ただし、どのケースでも痛みが長引いたり、我慢できないほど強い場合は、歯科医師に相談して矯正装置を調整してもらうことが大切です。

少しでも痛みを感じた際は、できるだけ早くかかりつけの歯科医師に相談しましょう。

次回は、「虫歯リスクが低い装置はどっち？」というテーマでマウスピース矯正とワイヤー矯正、どちらが虫歯リスクが低いのかお伝えします。

それでは、次の更新をお楽しみに！

こんにちは🌞

スウェーデン矯正歯科、歯科衛生士の矢作です！

まだまだ暑い日が続いていますね。

学生の皆さんは新学期が始まったころですかね。

体調管理に気を付けながらお過ごしくださいね♩

食いしばりや噛み締めのお話です。

忙しかったり環境が変わると無意識のうちにストレスがかかり、

その影響でぐっと食いしばりやかみしめをしてしまうことがあります。

日中にかみしめがある方は、常に上下の歯を接触させているため、

咬む筋肉が常に緊張した状態となり長い時間続いた後にはお顔やお口周りがとても疲労してしまいます。

歯もロックされた状態になるので矯正治療されている方は歯の動きがゆっくりになることもあります。

特にお勉強中・お仕事中・パソコン作業・運転中・激しい運動などの場面で

上下の歯をかみ合わせてしまう癖が、日中のかみしめです。

通常、咬む筋肉やお口を開ける筋肉が活動していない状態であれば、上下の歯にわずかな隙間ができます。

舌は歯に触らず上顎に押し付けていただくと、上下の歯が少し離れた状態になります。

そして唇はリラックスして閉じているのがいい状態です。

かみ合わせていることに気づいたら、舌の位置を確認していただき、正しい位置に置いてみてください。

深呼吸をして肩の力を抜いてリラックスしていただくのもオススメです＾＾

ぜひ日常生活で意識してみてくださいね＾＾

こんにちはスウェーデン矯正です。

お待たせしました！

今回は、矯正治療中の「虫歯」への対処法【3】!

具体的な予防法についてお教えします。

1、「食後」はすぐに歯磨きをする

可能な限り、食後すぐに歯磨きを行うことを徹底してください。

食事後の口腔内は、食べ物や飲み物に含まれる「糖」によって酸性になります。この酸が歯のエナメル質を溶かし、虫歯になります。

外食などですぐに歯磨きが難しい場合は、うがいをするだけでも構いません。

また、フロスを使用し、歯と歯の間の食べかすを取り除くだけでも効果的です。

歯並びによっては、歯ブラシ以外に歯間ブラシやフロスを活用することで、磨き残しを軽減できます。

あらかじめ担当医に具体的なケア方法を聞いておきましょう。

2、マウスピースは「毎日」洗浄する

 

マウスピース矯正を行っている場合、使用しているマウスピースは必ず毎日洗浄をしましょう。

その際、歯磨きとは別のブラシを用意しておくのがおすすめです。

マウスピース専用のブラシで丁寧に水洗いし、汚れが気になる場合は、マウスピース専用の洗浄剤を使って綺麗にしましょう。

また、食後は必ず歯磨きをしてからマウスピースを装着してください。

歯磨きをしないままマウスピースをはめてしまうと、食べかすや菌が付着したままになるため、虫歯リスクが高くなります。

3、「食事」で虫歯リスクを軽減する

 

歯にはさまりやすい食事や、糖分の高い食事は虫歯になりやすいため、治療中はできるだけそうした食事を避けましょう。

特に注意が必要なのが、キャラメルやガム、お餅など歯にくっつきやすい食べ物です。

これらは装置が外れるリスクにもなり得るため、矯正治療中はできるだけ避けることをおすすめします。

下記のような食事は装置に挟まりにくいため、矯正治療中の食事としておすすめです。

・おかゆや雑炊など水分の多い食事
・豆腐料理
・オムレツ
・煮込みうどん
・プリン、ゼリー、ヨーグルト　など

ただし、矯正治療中だからといって食事の制限を厳しくすると、ストレスになってしまいます。

繊維質の多い食材や根菜など硬い食材も、煮込んで柔らかくすることで装置にはさまりにくくなるので、調理法を工夫してみましょう。

4、歯医者での定期的な「メンテナンス」を受ける

ご自宅でのケアだけでは難しい部分まで綺麗にするためには、歯科医院での定期的なメンテナンスがおすすめです。

専用の機械で清掃することでお口の隅々まで綺麗にできるだけではなく、虫歯や歯周病の早期発見にもつながります。

5、「フッ素」を塗布する

矯正治療中にフッ素を塗布することで、虫歯リスクを軽減できます。

フッ素は、歯の再石灰化を促進し、細菌の繁殖を抑える効果があるため、非常に有効です。

虫歯予防だけでなく、歯周病の予防にもつながるメリットがあります。

ご家庭でのケアとしては、フッ素配合の歯磨き粉やうがい薬の使用がおすすめです。

また、口呼吸をしやすい方や、もともと唾液が少ない方は、通院時にフッ素を塗布してもらうことも検討できます。

もし気になる点があれば、歯科医師とカウンセリングを受けるか、通院時に相談してみてください。

次回は矯正治療中に虫歯以外で歯が痛むケースについてご紹介します。

それでは、次回もお楽しみに！

こんにちは🌞

スウェーデン矯正歯科、歯科衛生士の矢作です＾＾

患者さんから、

「矯正装置周囲の歯の表面の茶色くなっているところを落として欲しい」というお声が時々あります。

その場合は、『エアフロー』という施術をお勧めしています。

強力なジェット水流を用いて微粒子パウダーを歯に吹きつけることで、

着色汚れや細菌の塊であるバイオフィルムを除去します。

パウダーの粒子が非常に細かいため、歯の表面にも優しいです。

(施術中、どうしてもお口周りが粉っぽくなってしまいますが、最後に手鏡をお渡しして拭き取っていただきます。)

施術後は歯の表面がとても綺麗になります♩

通常の治療時間よりも長めにお時間をいただいております。

施術ご希望の場合は事前にご連絡をお願いいたします。

料金は別途2000円(税抜)です。

矯正装置周りの着色汚れが気になる方はご連絡お待ちしております♩

こんにちはスウェーデン矯正です。

さて今回は、前回の続きで矯正治療中の「虫歯」への対処法【2】をお伝えします。

そもそも、なぜ、矯正治療中は虫歯になりやすいのか？

その理由に迫ってみます！

■矯正治療中に虫歯になりやすくなる原因

矯正治療中に虫歯のリスクが高まる原因は主に次の３つが挙げられます。

１、装置に食べ物が挟まりやすくなるから

２，装置を装着していることで、歯磨きがしづらくなるから

３，矯正装置の影響で、一時的に唾液の量が減るから

それぞれ詳しくみていきましょう。

1、装置に食べ物が挟まる

ワイヤー矯正の場合、ブラケットとワイヤーの間に食べかすが挟まりやすくなります。

また、常に装置を装着しているため、長期的に歯に汚れが付きやすく、いつもより虫歯リスクが高くなります。

矯正中はいつも以上に歯磨きなどのケアを心掛けることに加えて、装置に挟まりやすい食べ物に気を付けるなど、

食事そのものにも気を配りましょう。

2、歯磨きがしづらい

こちらもワイヤー矯正の場合のお話です。

ワイヤー矯正は、歯にブラケットとワイヤーを装着するため、治療中は歯磨きがしにくくなります。

いつも以上に丁寧に歯磨きをしていても、装置の間など細かい部分に汚れが溜まりやすく、慢性的に虫歯リスクにさらされることになります。

日頃後のブラッシングに加えて、口腔ケアグッズの活用も検討してみましょう。

3、唾液の減少

虫歯になる原因の1つは口内の細菌が「酸」を出し、歯をもろくしてしまうことにあります。

口内の唾液量が十分であれば、酸を中和し、虫歯を防いでくれます。

しかし、口内が乾燥すると、唾液が全ての歯に行き渡らず、虫歯になりやすいです。

ワイヤー矯正（表側矯正）の場合、患者さんによっては、一時的に口が閉じにくくなり、唾液の量も減少してしまうことがあります。

口内の乾燥を防ぐためには、マスクの着用がおすすめです。

特に就寝時には注意が必要です。寝ている時に口が開くことがある方は、習慣化することで、虫歯リスクを軽減できます。

以上が、矯正中に虫歯になりやすい主な原因です。では、どうすれば虫歯リスクを軽減できるのか。

次回は具体的な予防方法をお伝えします。

それでは、次の更新もお楽しみに！

こんにちはスウェーデン矯正です。

毎日暑い日が続いていますね。

紫外線対策、そして水分補給をしっかりして、この夏を乗り切りましょう。

さて、今日は、「矯正治療中に虫歯になった時の対応」についてお話します。

1、矯正治療中に虫歯になったら？

矯正中に虫歯になったら、まずは虫歯治療を優先的に行います。

「虫歯かな？」と歯に違和感を感じたら、できるだけ早く主治医に相談しましょう。

受診されている歯科医院が、一般歯科診療にも対応していれば、同じ医院で治療をしてもらえます。

一方、矯正治療専門医院に通院中の場合は、一般歯科診療を行っている別の医院に通うパターンがほとんどです。

できるだけ通院の負担を減らしたい、とお考えの方は、あらかじめ、自分が治療を受ける医院が一般歯科診療にも対応しているのか確認しておくことをおおすすめします。

2、矯正治療中の虫歯の「治療方法」は？

矯正治療の方法によって、虫歯治療の方法はことなります。

ワイヤー矯正、マウスピース矯正それぞれの治療法について、具体的にご紹介します。

■ワイヤー矯正中の虫歯治療

ワイヤー矯正の場合は、基本的に、一度装置を外してから治療を行います。

そのため、治療期間が予定よりも長くなってしまうデメリットがあります。

ただし、軽度の虫歯であれば装置を付けたまま治療を行うことができます。

■マウスピース矯正中の虫歯治療

マウスピース矯正はワイヤー矯正とは異なり、自由に着脱ができるため、治療は比較的簡単

に行うことができます。

マウスピースを外していただき、あとは通常の虫歯治療と同じです。

ただし注意が必要なのは、虫歯治療で詰め物をした場合です。

詰め物の影響で噛み合わせが変わってしまった場合、マウスピースを作り直す必要があります。

その場合、別途費用が掛かってしまうので、注意が必要です。

ワイヤー矯正でもマウスピース矯正でも、虫歯になってしまうと治療期間が延びたり、別途で費用が掛かったりと患者さんの負担が増えてしまいます。

快適に矯正治療を行うためにも、矯正治療中は普段以上にお口のケアを徹底しましょう。

さて次回は、矯正治療中の「虫歯」への対処法【2】をお送りします。

そもそも、なぜ矯正治療中は虫歯になりやすいのか、その原因を探ります。

それでは次回もお楽しみに！

こんにちは🌞

スウェーデン矯正歯科、歯科衛生士の矢作です＾＾

これまで、矯正治療中におすすめの食べ物と避けるべき食べ物についてお話ししました。

今回は、矯正治療中にトラブルをなるべる起こさずに食事ができるコツについてお伝えします。

—小さく切って食べる—

一口が大きい食べ物は装置を傷つけてしまいがちなのと、歯で引きちぎるような食べ方は、

歯が動くので痛み違和感が出やすいです。

食べ物はなるべく一口サイズ程度に細かくし、ゆっくり食べるようにしましょう。

—少しずつ食べる—

硬いものでも柔らかいものでも、一度に大量に食べたり、急いで食べたりすると

口にも身体にも負担がかかります。

一口分を少なめにし、ゆっくりと食べましょう。

—飲み物を積極的にとる—

ワイヤー矯正は食べ物が装置に絡まりやすいのが特徴です。

もちろん食後はブラッシングをしていただきたいのですが、

食事中もこまめに水分を摂っていただくと、適度に口の中を洗い流すことで

清潔な状態をキープしながら食事ができます。

これらのことに気をつけながら過ごしていただくと、

矯正治療中も負担が少なく過ごせると思います♩

こんにちは。スウェーデン矯正歯科です。

7月に入り暑い日が続いていますね。熱中症や夏バテにならないよう、規則正しい生活を心掛けていきましょう。

さて、本日は前回の続きで「歯並びが周囲に与える印象」の後編。

具体的にどのような歯並びだと治療をした方が良いと言われるのか、お話ししていこうと思います。

■「出っ歯（上顎前突）」

見た目を気にされる方が多い、出っ歯と呼ばれる噛み合わせ。

「上顎前突（じょうがくぜんとつ）」と呼ばれるこの噛み合わせは、上の歯が4㎜以上突出した状態の歯並びを指します。

見た目を気にして治療を検討される方が多いと思いますが、前歯が出ている方の場合、後ろの歯もズレていくので、噛み合わせにも影響が及びます。

■「受け口（下顎前突）」

受け口は「下顎前突（かがくぜんとつ）」と呼ばれ、上顎よりも下顎が前に出ている歯並びを指します。

受け口は遺伝的要因の先天性のものと、生活習慣が原因で起こる後天性のものがあります。

骨格が原因の場合は外科処置を伴う矯正治療が必要となりますが、見た目や咀嚼、発音のしやすさなど大きな改善が見込めます。

■「すきっ歯（空隙歯列）」

歯と歯の間に隙間がある歯並びのすっき歯は「空隙歯列（くうげきしれつ）」と呼ばれます。

フランスなどの一部の国では、この隙間から幸運が入ってくると言われポジティブな印象を持たれますが、日本をはじめ、多くの国ではネガティブな印象を持たれます。

■「口ゴボ」

お顔を横から見た時に、口元が盛り上がって見える状態を指します。口ゴボは、骨格に問題がある場合と、歯並びが原因の場合との2パターンに分けれらます。

骨格に問題がある場合は、外科手術が必要ですが、歯並びが原因の場合は、矯正治療を行うことで、横顔を綺麗に改善できる可能性が高いです。

いかがでしたか。

もし、これらの症状に当てはまる方は、矯正治療で見た目はもちろん、お口の機能性も改善できるかもしれません。

スウェーデン矯正歯科では、無料の矯正相談を行っておりますので、気になる方はぜひ一度、当院へご相談ください。

それでは、また次回の更新をお楽しみに！

こんにちは🌞

スウェーデン矯正歯科、歯科衛生士の矢作です ^ ^

矯正治療中は歯を動かすことによる違和感や痛み、食べ物を噛むときの違和感や痛みなどがあります。

人によって感じ方は様々ですが、なかには歯の痛みが原因で食事に苦労している方も少なくありません。

ただ、矯正治療中でも歯に負担が少ない食べ物を選べば、食事を楽しめるようになります。

スーパーやコンビニでも気軽に購入できて、栄養もある食事メニューをご紹介します。

矯正治療の際の食事に困ってる方がいましたらご参考ください。

◎手軽な食事

矯正治療中の食事を選ぶ際は、

・水分が多いもの

・やわらかいもの(強い力をかけずに噛める)

・装置に挟まりにくいもの

をおすすめします。

主食は、おかゆやうどん、ドリアなどは強く噛まずに食べられるため、食べやすくておすすめです。

これらは主食としての栄養が摂れます。

パンは、フランスパンなど硬めの弾力あるパンは痛みがある時は食べにくいと思うので、

蒸しパンがおすすめです。ただし、市販のものは砂糖も多く含まれているため食べ過ぎには注意が必要です。

おかずはお豆腐や茶わん蒸し、温泉卵、ハンバーグ、焼き魚などがタンパク質もしっかり摂れるためおすすめです。

野菜はスムージーやポタージュ、スープなどがおすすめです。

スープの場合はよく煮ていただくのと、いろいろな野菜を入れていただいて野菜不足を防げます。

甘いものが欲しい時はゼリー、ヨーグルト、プリンなど噛まずに食べられるものがおすすめです。

クッキーやビスケットなどは、どうしても歯ごたえがあるため、

矯正治療中に食べるのは辛く感じてしまう時期もあります。

そこで甘いものが欲しくなったら、ヨーグルトやプリンなど、噛まずに食べられるものを買いましょう。

ただし、時間を決めずに甘いものをダラダラ食べたり、食べ過ぎは虫歯のや病気の原因になるため、

適度な量を守って食べるようにしましょう。

こんにちは。スウェーデン矯正歯科です。

あっという間に6月も中旬。

すでに真夏日を観測した地域もありますから、熱中症に気を付けて過ごしていきましょう。

さて本日は、「歯並びが周囲に与える印象」についてお話しします。

実は、歯並びが悪いと、その人の印象もマイナスになってしまう、ということをご存じですか？

歯並びが悪い人は次のような印象を持たれがちです。

・清潔感がない

・だらしない

・自己管理能力が低そう

などなど、歯並びだけでこんなにマイナスなイメージを持たれてしまうリスクがあります。

しかし、これらが意味するのは、歯並びが整っていれば、周囲にポジティブなイメージを与えられるということでもあります。

歯並びが整っていると、表情が明るくなり、好意的に見られやすくなります。

特に、「Eライン」と呼ばれる鼻の先端から顎の先端までを結ぶ直線で、唇がこのラインの内側か、少しだけ触れる程度が理想的なラインとされています。

そしてこのEラインは矯正治療によって獲得することが可能です。

いかがでしたか。実は歯並びで人の印象は大きく変わります。

次回は、治療が推奨される具体的な歯並びについてお伝えします。